Fühlen in Resonanz – mit dir selbst und deinem Leben.
Ich begleite dich als Coach durch Phasen der Veränderung, Unsicherheit oder inneren Stille. Dabei orientiere ich mich an den Methoden von Delia Schreiber (CTR – Condensed Trauma Release), Carl Rogers (klientenzentrierte Gesprächsführung) und Sue Johnson (EFT -Emotionsfokussierte Therapie). Hier bekommst du Raum, dich selbst wieder spüren zu dürfen.
„Wir alle haben Ängste, die uns festhalten und uns hindern in echte Verbindung zu kommen. Es geht darum durch die Angst in die Sicherheit und damit in die Verbindung zu kommen. Nicht die Verbindung ist der Feind, es ist unsere tiefsitzende Angst sich verletzlich zu zeigen, sich verletzbar zu machen.“
Wenn deine Geschichte eine zerstörerische Beziehung ist
Wenn hinter deiner Erschöpfung eine Beziehung steht, in der du systematisch klein gemacht, verunsichert oder ausgenutzt wurdest – vielleicht durch einen Partner, vielleicht durch dein eigenes erwachsenes Kind –, dann gibt es dafür einen eigenen Raum: mein Coaching nach narzisstischem Missbrauch. Eine erste, anonyme Einordnung gibt dir die Selbstreflexion.
Du funktionierst – aber spürst dich kaum noch.
Wiederkehrende Gefühle blockieren dich, ohne dass du verstehst, woher sie kommen.
Du stehst an einem Wendepunkt und suchst Klarheit.
Du sehnst dich nach echtem Kontakt – zu dir und anderen.
Meine Methode
Vier Pfeiler, die meine Arbeit tragen.
Klientenzentriert nach Rogers
Ein wertfreier Raum, in dem du sein darfst, wie du bist – getragen von echter Empathie und unbedingter Wertschätzung.
EFT – Emotionsfokussierte Therapie
Eine wirksame Methode nach Sue Johnson, die Elemente der Bindungstheorie, der Systemik und der Humanistik verbindet.
Fühlen in Resonanz
Mein Herzensthema: Wir lernen wieder, unseren eigenen Empfindungen zu vertrauen und in lebendigen Kontakt zu treten.
Juristische Klarheit
Mein juristischer Hintergrund schenkt mir einen geschulten Blick für Strukturen, Klarheit und das, was wirklich gemeint ist.
So arbeiten wir zusammen
Dein Weg zu mehr Selbstkontakt – in drei Schritten.
Coaching ist kein Schema, sondern ein gemeinsamer Prozess. Trotzdem gibt es einen Rahmen, der dir Sicherheit gibt und uns einen klaren Anfang ermöglicht.
01
Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob die Chemie stimmt.
02
Gemeinsamer Prozess
In regelmäßigen Sitzungen begleite ich dich – mit Rogers‘ personenzentriertem Ansatz und EFT als Werkzeug.
03
Resonanz im Alltag
Du integrierst neue Erfahrungen in deinen Alltag – und beginnst, dich selbst wieder als lebendige Resonanz zu erleben.
Mein Weg zwischen Köpfen und Herzen
Lange Jahre habe ich als Juristin gearbeitet – analytisch, präzise, sachorientiert. Dann kam der Moment, in dem ich merkte: Da ist mehr. Mehr in mir, mehr in den Menschen, denen ich begegnet bin. Heute verbinde ich diese beiden Welten: die Klarheit des Verstandes mit der Weisheit des Fühlens. Zwischen Hamburg und Kronberg im Taunus begleite ich Menschen darin, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Investition
Klarheit von Anfang an.
Kennenlerngespräch
30 Minuten
Kostenfrei
Einzelsitzung
60 Minuten
120 €
Hier wird nicht bewertet,
sondern wahrgenommen.